幸せだね〜☆

昨日は暑い中、ご近所のお友達と家から5分くらいにあるゴルフ場でコースまわって来ました😊

25年くらい前にサキナのお仲間とゴルフを始めてから何年かは続けてましたが、それほどはまらず😅上達もせず😅誘われたらやる！感じのゴルフなので、久々大変でした💦

この日のために、練習は3回💦



ドライバー飛ばず😅一日中走り続けました😅

足にサキナパーフェクトUVつけ忘れ💦赤くなってましたが、顔、首大丈夫でした‼️でも、耳につけてなく赤くなってます😅

その日のダメージを残さないサキナのお手入れ、改めてスゴイ‼️と実感の一日❤️サキナのお手入れやってて幸せだね〜💕

「どうして痩せたの？」「どんなふうにやるの？」「これは食べて大丈夫？」…色んな方から聞かれ、痩せたい人が周りにたくさんいたので「糖質オフアドバイザー」の資格を取りました😊通常3ヶ月かかるところを2ヶ月で勉強して、かなりハードでしたが合格通知が来ました👍

糖は、肌とも関係があり、取りすぎると「糖化」してシワやたるみに関係してきます💦

サキナで勉強していたお陰で、肌への影響はかなり理解が深まりました💕

サキナトータルビューティーで過ごせる毎日に役立てていけたら幸せだね〜❤️