幸せだね〜☆

暦の上での秋は、8月8日から11月8日です。朝晩が寒いと感じる季節になって行きます。冷たい風は、肺にダイレクトに入ってくるので、肺を冷やさないで過ごしましょう！とアドバイスいただきました。免疫力アップで幸せだね〜

⚫︎柿と人参のスパイスポタージュ

⚫︎鰯と柿のコロッケ　白ごまソース

⚫︎豚肉のロースト　きのこと味噌の赤ワインソース　さつまいものピュレ

⚫︎カルダモンコーヒーゼリー　杏仁ココナッツクリーム

長くて暑かった夏から少しずつ秋らしくなってきてますが、今日から10月です。

先週、久しぶりに上野でランチを満喫しました。以前、土日に予約無しで行ったらNGだったので、今回は予約して頂き、穏やかな時間を過ごせました！美味しい食事とおしゃべりは楽しくて幸せだね〜