幸せだね〜☆

春は冬の間に溜め込んだものを出していくと良いそうです。夜は遅めに寝て、朝は早めに起きる。遅めといっても、23時頃には寝て、朝の日の出とともに起き、庭を歩いてゆったりと生きると良いと聞きました。服装もゆったりとしたもので締め付けない方が良いそうです。リラックスしてゆるゆると自分の在り方を春の気のようにのびのびと同調すると良いそうです。今回も美味しく頂き、たくさん学べて幸せだね〜

⚫︎グリンピースとミントのポタージュ

⚫︎鰹　林檎とセロリとオレンジのソース　マスカルポーネ添え

⚫︎エッグベネディクト　豚のエリットとエスニックバジルソース

⚫︎抹茶とココナッツのフィナンシェ







 

立派なたけのこいただきました！

嬉しい！

初物なので喜んで食します！

幸せだね〜

昨日、曇り空の中立ち寄ってみました！

気になっていた場所。資料館があってまた寄り道したいところでした！

満開の桜が見れて幸せだね〜♪



 

今朝、ホテルの地下駐車場で車を入れてる時に、誘導の方から

「今日は卒園式ですか⁈」と聞かれ、車の中でノーマスクでしたが、卒園式⁇と耳を疑いはしたものの、サキナのセミナーでホテルに来たので、思わずエレベーターでご一緒したマネジャーさんに話すと

「幼稚園ママに間違えられたんだわ〜」と言っていただき、朝からテンション上がってニコニコでセミナーに参加出来ました！

気分がイイって幸せだね〜



 

銀座ランチ！からのセルフホワイトニング体験。

昨年からセルフホワイトニングをやってみたい！といわれ、5人で行く予定が3人になりましたが、3トーン明るくなり、美味しいランチと美味しいタルトで一日楽しく銀座を満喫！

次回もまた計画するので、みんな体験して喜んでいただけたら幸せだね〜

先月の銀座ランチです！

またまた鉄板焼き屋さんでしたが、予約無しで行ったので、窓際に座れずお店の入口付近で店内の様子がわからず残念>_<

お値段は安く、美味しいランチをいただけました！いつもお店を探していただけて、幸せだね〜

冬の薬膳、関連する臓器は、腎(腎臓)。寒さが体内に入ってこないように発散して追い出す。温める力をつける。腎の力を強める。血の巡りをよくする。この4つにポイントをおいた食材でいただきました！

美味しく出来て幸せだね〜

●長葱のポタージュと柚子

●白身魚のパイ包み　ポルチーニソース

●牛肉の低温調理　金柑と赤ワインのソース

●白いムース　ラズベリーソース



 

今年もサキナのお仲間で新年会できました！

全員参加とはいきませんが、久しぶりに参加出来た方もいて感激でした！

「人間の値打ちは何かを持っている、持っていないではなく、何に向かい何をしつつあるのかということにある」

とセミナーで聞いた言葉の意味がほんの少しずつですがわかる気がします。サキナが目指すところを共に目指せると幸せだね〜

今年も宜しくお願い致します！

良いお天気のスタートです。日の出を見に行った方からいただきました！素晴らしい初日の出で感動です。2023年も輝かしい一年となりますように🙏イメージ通りだと幸せだね〜

銀座でランチ！

今回は鉄板焼のコースランチ♪先週行きました！予約でしか入れないらしい^ ^

店内は満席なのにゆったりとおしゃべりしながら食事が出来て良かったです！

楽しい時間は幸せだね〜