2011 年 6 月 19 日

『幸せと健康は台所から』

私達は自然の中の一員。
雑穀と皮付きの野菜を食べて肌が変わる…。
身土不二。

今日はマクロビオティックの食事法を聞きました。
先生は、昨年のビューティーフォーラムでお世話になった林先生。サキナの穀みのりが入った玄米を試食させていただきました。
とても美味しかったです!!先生は、マクロビを広めることで”心美人”を目標にしているそうです。自分にも優しく、人にも優しくできる心。サキナと共通することがたくさんあると話していただきました。
益々キレイになりそうです(*^_^*)幸せだね〜☆

ジャンル: 日記 — ちよこ
9:09 PM コメント (6)

6 Comments »

私もアレルギー体質改善のため一時期マクロビをやってた名残で今も玄米です。穀みのりを入れるとおいしいですね〜!!

野菜も実と皮の間に栄養が多く皮付きのまま食べるようにしています

幸せと健康は台所から…深い言葉です。明日台所掃除します

Comment by オリーブ
2011 年 6 月 19 日 11:42 PM
今日のマクロビとても良かったです(*^o^*)食べる物もお顔につける物も自然のもの♪誘っていた友人に聞かせてあげたかった〜！

Comment by ﾁｬﾗ子
2011 年 6 月 20 日 1:20 AM
幸せと健康は台所から・・・納得ですねぇ＾＾

心美人・・・うんうん!(^-^)
これも納得です＾＾

穀みのりを食べるようになってから、花粉症が和らいだように思います＾＾

Comment by ドラちゃん
2011 年 6 月 20 日 7:53 PM
さすがはオリーブさん玄米食べているんですね甘くて美味しい玄米でしたよ〜マクロビすごいですね体に良いこと続けたいです

Comment by ちよこ
2011 年 6 月 23 日 2:37 PM
チャラ子さん、ご一緒してたんですねとてもためになるお話でしたね帰りに梅を３キロ買いましたよ梅干し作りました〜

Comment by ちよこ
2011 年 6 月 23 日 2:41 PM
ドラちゃん、こんにちは穀みのり効果出てるんですねやはり、続けることが大切ですよねお肌と一緒ですね

Comment by ちよこ
2011 年 6 月 23 日 2:49 PM