去年からリンパマッサージに行ってます。
全身のマッサージですが、超痛くて涙出ます。
怠慢な体にしていると言われ、毎日お風呂でマッサージを
するといいとアドバイスもらいました。
まず、手首から肘までを10回摩り、肘から脇の下まで10回
足首から膝裏まで10回、膝裏から股関節まで10回
どこも強く摩ります。
お腹もあるのですが…やってません
ジャケットの腕がちょっとキツイ?と思っていた服が
きつくなく、効果が出てきているらしい…
最近はエステに行けず、毎日のお風呂だけですが
続けてみますぅ
リンパの先生は、サキナのお手入れの効果を知っている
方なので顔はほとんどいじりません。
顔も体も、毎日継続して効果が感じられると
幸せだね~
ちよこは、家で料理を作ることが少なく、
たまに作るのに、めちゃくちゃ美味しい~と
思う時があります。
昨日、作った餃子のタネが余っていたので、
くずこをつなぎに、おだんご状に丸めて、スープに
して、そこにめんを入れて、温めんにして食べました。
めちゃくちゃ美味しい!!
こんな時は必ず、ちよこは天才かも~って
思います。
ちなみに、ちよこは主人の両親と同居しています。
普段は、母が料理をしてくれています。
母の料理は、いつもめちゃくちゃ美味しいです。
母は、間違いなく天才
美味しいものを食べている時は、幸せだね~
今日スペースに行く途中、ふと感じました~
ブログをはじめてから、毎日「幸せだね~」を
投稿していますが、
このテーマにして良かったと思います。
今までは、幸せ感じないまま過ぎて行った日々も多く、
テーマのお陰様で、日々幸せ感じて心穏やかです。
五年前に、紹介者Mさんからいただいた小冊子で、心に響く
言葉というタイトルで鈴木民二さんの言葉が載っていました。
「人生のテーマを探しています」と武者小路実篤低に行った時
「まず自分をつくりなさい。後で人に役立つ時がきます。」
と答えていただき、人生のテーマを”自分を育てる”と
設定したそうです。以来、40年余り、テーマを育てていた
つもりが、実はテーマが自分を育て、役立つ領域を次々と
創ってくれた。終わりのないテーマを持て、テーマの働きの
大切さをしみじみ感じています。
と書いてありました。
その日から、私にとっても「テーマ」はとても大切なものに
なっています。
私のブログを見て下さる方に、「テーマの威力」を
お届けできたら幸せだね~
ちよこは、子供の頃からソバカスができています。
子供の頃はよく皆に、ソバカス美人ね~とか、
キャンディーキャンディー(年齢がばれる…)とか
言われてました。
先日のセミナーで
シミとソバカスの違いは…発症が違います。
と、知識として覚えておくようにと言われました。
シミは後天性で、ソバカスは先天性なので、
お母さんのお腹の中にいる時に、ソバカスが出来るのよ~
という情報がDNAに組み込まれてしまうそうです。
シミは、解消の可能性大ですが、
ソバカスは、目立たなくなる可能性はあるので、
諦めずに続けて下さい。
と言ってました。
ニキビを気にしてお手入れはじめましが、
肌のトラブルいっぱいあったな~と今更ながら思います。
長年使っている今は、諦めずにというより、
楽しみに続けています。
可能性のあるお手入れに出逢えて幸せだね~
今日、ガソリンを入れました。
「ハイオク満タンで~」と
いつもの店員(おばさん)さんにカードを渡し…
ガソリン入れ始め、
おばさん、車の脇で雑巾片手に立ってました。
私はいつも、車の窓は拭かないようになってます。
(窓にガラスコーティングがしてあるので)
お兄さんかおじさんだと
「はい、窓OK」と他のスタッフに
「この車は、窓拭かなくていいから~」って言ってくれます。
おばさんは、拭かなくていいことを知っているのですが
「今日も拭かなくていいのかな~」
「今日はどうするのかな~」
と考えているのか?!
「窓拭かなくていいです」と言うまで、横にずーっと
立ってます。
私は、お兄さんやおじさんの対応が好きです。
お客様の喜ぶ対応ができる人って、いいですよね~
あなただったら、どっちがいいですか?
サキナに来た方全員に、喜んでもらえる対応が出来たら
私もみんなも
幸せだね~
サキナに出逢った頃、奥村社長がセミナーで話していた時…
「そうかな~?!一人でも生きられるんじゃない?!」って
思って聞いていました。
かなり長い間そう思っていました。
いろんな人に支えられて生きていることに、気付けませんでした。
サキナを通して、たくさんの方と出逢い、色んな人生を見せていただき、
助けられ、支えられている今…
サキナに出逢わせてくれた、Mさんにとても感謝しています。
Mさんは、今お姑さんの介護でなかなか会えませんが、
いつも励まし応援メールをもらっています。
大嫌い?苦手?だったお姑さんに
「ママ、ありがとう!」 (お姑さんにママと呼ばれてます)
って言ってもらえるように、悔いの無い介護をしたいと
話してました。
「サキナに感謝なの~」といつもメールに入ってます。
自分が大変な時に、人どころじゃない時に、相手の事を
考えてあげられる人って、凄いなぁ~って思います。
私は、Mさんに教えてもらって
本当に幸せだね~
悪戦苦闘の日から10日以上たち、ブログだんだん慣れてきました。
新規会員登録に手こずり、何日か登録できずにいたのですが…
「先生に教えてもらおぅ~」と思い、電話で聞いてアドバイス通りにしたら
簡単にできました(^^);
はじめから聞いてれば良かった。
私のパソコンの先生は、お友達からの紹介でサキナで出逢ったCちゃん。
愛用されて、5~6年かな?
去年の今頃からパソコンを習いだし、目標は
年賀状の宛名書きが出来るまで!でした。
7回?くらい通い、目標達成できたので終わりにしてましたが、
わからないことがあると、ちょこちょこ電話やメールで聞いてました。
Cちゃんは、以前自宅でパソコン教室をしていて、教え方も丁寧でとてもわかりやすい説明です。
先生としてお願いする前に、友達になってて良かった(^0^)
今回のように、何かあると電話で教えてもらい、聞きたい時に直ぐ聞ける
そんな先生はなかなかいない…しかも無料!
たまには恩返ししないとね~って、今思いました。
Cちゃんいつもありがとう!これからも宜しくお願いします。
Cちゃんに出逢えて
幸せだね~(*^_^*)
昨日、品川のセミナーの帰りに、美容室に行ってきました。
かれこれ20年近く同じお店に通っていますが、雑誌などにも良く載っているBu~店。
出会いはサキナがきっかけ。
私のお友達が、サキナを紹介して愛用になった方が働いていたお店。
私は、髪の毛にクセがあり(見た目にはわかりませんが)、その方に進められ…
「ちよこさんの髪の毛、うちにきたらいいですよ~私がカットします」と言ってもらい、行き始めました。
当時の担当者(愛用者)は、すでに店を辞めてますが(今は地元に帰り主婦業、近所に住んでます)、何人か担当が変わり今は、南青山店の店長Kさん。
いつ行ってもお客さんがいっぱいで、昨日もいっぱいでした。
Kさんに…
「いつもいっぱいだね~、不況知らずだよね~。ここのお店はDMとか出さないじゃない?お客さん離れないの?やっぱり雑誌の影響かな~」
(Kさんは、雑誌より実物の方がいいです)
Kさんは
「そんなことないですよ、お客さまが満足していただけるように努力してますよ」
色々話してましたら、kさん
「あとは、自分を磨くことですかね~」って言ってました。
私は、Kさんに何人もお友達を紹介してます。
彼のお客様に対する姿勢(その方の個性を引き出す)が、信頼できて安心して紹介できます。
サキナがきっかけで繋がる出逢い、カリスマ美容師に担当してもらえて
幸せだね~(^ ^)
今日は品川のセミナーに行ってきました。
午前は、リーダーシップセミナーという資格のない方でも聞ける、素敵な女性を目指す方にはお勧めなセミナーです。
午後は、カウセリングセミナーといって、お手入れできる資格のある方が美容について聞ける盛りだくさんの内容のセミナーです。
都内は、お昼時混み合うことで11時45分に終わりランチに行きました。
なかなか雰囲気も良さそうなお店(TO○○S)に入り、お食事したのですが…
残り一口のところで??
お皿に何か付いてる…
よく見たら、スティックシュガーのちぎった紙Σ(ー□ー)!
お店の方に見せたのですが、その対応が誠意のない謝り方でがっかり…
一緒にいたお友達が、当たりくじだったら喜べるのにねぇ~って…確かに!
コーヒー二人分無料にさせていただきますとお店の方に言われ、二人分?
紙がついていたのは私だけでしたが、お友達は
私も無料なんだ(^ ^)ついてる大当たりーと喜んでいました。
Mちゃんに喜んでもらえて、私は幸せだね~(^_^;)
このタイトルにひかれ買ってみました。中谷さんの本です。
「やる気は、好き嫌いだ。誰もが、やる気を持たなくていい。」
なんて書いてあって、まだ全部読んでないけど面白そう
(^_^)
やる気って、好き嫌い?
①ここで一番やる気を、出したい人。
②続かないやる気を、冷めないようにしたい人。
③へこんだ気持ちを、やる気モードに、切り替えたい人。
この3人のために書きましたって書いてありました。
サキナに出逢えたお陰様で、やる気のある前向きなお友達がたくさんいます。
やる気はハッピーにつながるって書いてあったけど、本当に今幸せだね~