2010 年 5 月 15 日

『一分壁立ち』

一年間で、23キロ減量に成功便秘や冷え症、吹き出物も変わる
って書いてあったので、明日からやってみます (^_^)
簡単が一番やり方は明日 [パー]
お腹の脂肪が取れて、バストアップするそうです (^◇^) お腹ペタンコになったら､幸せだね〜

ジャンル: 日記 — ちよこ
1:07 AM コメント (4)

4 Comments »

えええ〜〜〜っ 23キロ@@と思ったらこれからなんですね私も10キロ減成功しました！ありがとうございます！と音読しながら始めます

Comment by ｵﾘｰﾌﾞ
2010 年 5 月 15 日 3:17 AM
２３キロは凄いです！！
ちよこさんのペースで無理せず美しくなってくださいね♪

Comment by 遊戯
2010 年 5 月 15 日 11:46 AM
オリーブさん、今日はハイ、これからです昨日からスタートしてます。意外に苦しい感じ…続くかな

Comment by ちよこ
2010 年 5 月 16 日 12:52 PM
遊戯さん、こんにちはペース大事ですよねありがとうございます美しくいられるよう努力します

Comment by ちよこ
2010 年 5 月 16 日 12:56 PM