2013 年 3 月 30 日

セルフケア〜

こころと身体と深くゆっくりと向き合うリラックスタイム…

体験してきました。

体験中より終わってから、今頃実感してます。

ルーシーダットンがベースになっているそうですが、ゆっくりした時間の中で癒やされました。

紹介していただいたTさん↑ありがとうございました(*^_^*)

自分の身体のメンテ、自分で出来ると幸せだね〜♪