2009 年 6 月 15 日
今朝の
日テレ”スッキリ”で見ました。
元ミス日本の三人の方が日ごろやっている
ダイエット法を紹介してました
その中で簡単に出来そうな
”3Dダイエット”をやってみようと思いました
さっきやってみたのですが、結構足に効きそう
やり方は…
見た方います？説明してあげて～
どうしても聞きたい方はコメントでお知らせします
年齢を重ねてもきれいでいるというのは
日々の積み重ねだと実感
サキナ愛用２０年目と続いたように、
今日から毎日続けよう
心も体も理想の自分でいられたら
幸せだね～
