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2010 年 1 月 23 日

『一週間おなか即やせ最強プログラム』結果発表！！

昨日が一週間でした(^_^; 今日も続けてます!!
結果は…

ウエスト−2.5?、下腹 −6?)@_@(やりました[パンチ] まだまだ下腹ありますが(^_^;
このプログラムは簡単で?１日１ポーズだけ、朝と夜行えばOK！
?食事制限はしなくてもOK！

リバウンドの心配はないそうです(^_^)
どんな”ポーズ”をするのかは、明日の投稿でご覧下さい('_-)
下腹ペタンコになったら幸せだね〜(^◇^)[チョキ]

ジャンル: 日記 — ちよこ
9:35 PM  コメント (8)