2010 年 1 月 23 日

『一週間おなか即やせ最強プログラム』結果発表！！

昨日が一週間でした (^_^; 今日も続けてます
結果は…

ウエスト−2.5?、下腹 −6? )@_@( やりました [パンチ] まだまだ下腹ありますが (^_^;
このプログラムは簡単で?１日１ポーズだけ、朝と夜行えばOK！
?食事制限はしなくてもOK！

リバウンドの心配はないそうです (^_^)
どんな”ポーズ”をするのかは、明日の投稿でご覧下さい ('_-)
下腹ペタンコになったら幸せだね〜 (^◇^) [チョキ]

ジャンル: 日記 — ちよこ
9:35 PM コメント (8)

8 Comments »

わー＾＾すごいですね～おめでとうございます（＾＾）
実は私もずーと変化のなかった体重が１キロ減ったんです＾＾
この調子で顔晴るぞ～

Comment by よーぜふ
2010 年 1 月 23 日 9:41 PM
すごいですね！！
eimyも何とか正月太りを解消しなくては^_^;

Comment by eimy
2010 年 1 月 23 日 10:03 PM
こんばんは～！！
結果でましたね！！　すっご～～い！！
私もどうにかしなくては！！
明日の記事　待ってま～す！！

Comment by オリーブ
2010 年 1 月 24 日 12:50 AM
よーぜふさん、凄いですね！１キロ減るのがなかなか出来ないんですよね体重は0.6キロくらいしか減ってません

Comment by ちよこ
2010 年 1 月 24 日 12:29 PM
eimyさん、こんにちは1週間試してみませんか〜簡単ですよ〜

Comment by ちよこ
2010 年 1 月 24 日 12:31 PM
オリーブさん、ありがとうございます出来れば写メ付きでアップしたいと思いますモデル交渉中

Comment by ちよこ
2010 年 1 月 24 日 12:34 PM
ちよこさんこんにちは＾＾明日なんですか～(^_^;)楽しみ！と言うより早く明日が来て―！！人生で最大に膨らんでしまったので何とかしなくっちゃ！と焦っているとんでるばばなんです(*^_^*)

Comment by とんでるばば
2010 年 1 月 24 日 5:10 PM
とんでるばばさん、今日からアップしますよ〜3ポーズあるので、実践してみて下さいね

Comment by ちよこ
2010 年 1 月 24 日 8:23 PM